ESPAVO PRAKTIJK

10-daagse stilte-retraites

~ "Silence is the language God speaks and everything else is a bad translation" ~
(Thomas Keating)

Als onderdeel van mijn bewustwordingsproces ben ik de afgelopen 13 jaar een aantal keren, gedurende tien dagen,  
in stilte-retraite gegaan. 


De eerste stilte-retraite die ik deed (in 2004), was door mijzelf georganiseerd, alleen, zonder boeken, muziek, t.v., telefoon of contact met de buitenwereld. Ik mediteerde, visualiseerde en maakte helende reizen (volgens
de methode van Brandon Bays) waarbij ik mijn diepste emoties doorvoelde en verwerkte. 

Hierdoor ontstond het besef dat we alles wat in ons leeft kunnen gadeslaan zonder er aan te hechten en hoe we,
door ons te verzetten tegen de situaties die het leven ons presenteert, ons lijden creëren.

 

Gaandeweg leerde ik mijzelf meer en meer open te stellen voor en over te geven aan de stroom van het leven.

Daarbij begon ik te ervaren wie ik in wezen ben en dat er voor ieder van ons begeleiding is vanuit het Universum.

Ook ging ik inzien dat het onze taak is onze diepste verwondingen en trauma's te helen zodat we zoveel mogelijk
Licht & Liefde
op aarde kunnen verspreiden.

 

Verslag van mijn eerste stilte-retraite >>